Hatha-Flow

Hatha-Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga und richtet sich in diesem Kurs an Anfänger sowie jene mit Vorkenntnissen. Hier wärmen wir uns über Sonnengrüße auf und kräftigen unseren Körper durch eine Reihe diverser Asanas bzw. Yoga-Übungen. Unser Körper wird wärmer und geschmeidiger, durch tiefe Atmung reichern wir diesen mit Prana, der Lebensenergie, an. Das verschafft uns einerseits die notwendige Kraft für die Ausübung der Asanas und  andererseits vermag dies Verspannungen aufzulösen.

 

Wann? Dienstags, von 18:30 bis 19:45 Uhr Beginn 27. Februar 2018, 8 Termine

Termine: 27.2, 6.3., 13.3., 20.3, 27.3*, 3.4*, 10.4 und 17.4.2018 (*Hessische Osterferien)

Preise:

80,- Euro – Komplettpreis für die Buchung aller 8 Termine;

60,- Euro – 5er-Karte: innerhalb der 8 Kurstermine kommst du bis zu 5x so wie es dir passt;

10,- Euro – kostet Dich eine Probestunde bei mir

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen pro Termin begrenzt. (Der Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt.) Anmeldung sowie Anfragen bitte per eine E-Mail an: diana.pijetlovic@alice-dsl.net

 

Yogamatten und ggf. eine Decke sind mitzubringen. (Der Raum ist recht kühl, so dass ich zu warmen Socken und einem dicken Pullover für die Endentspannung rate.)

Bitte seid etwa 5 Minuten vor Kursbeginn da, damit ihr eure Matte auslegen und es euch bequem machen könnt.

 

Ich freue mich auf Euch!

Namasté,

Diana